Op de negende lesdag geeft Emiel een uitgebreide samenvatting van de opbouw van de trainignspiramide. Dit is grotendeels een herhaling van alle lesdagen tot nu toe, en geeft helderheid in hoe je het grote geheel moet zien. Van één van deze lesmomenten hebben we een opname gemaakt, zodat je het thuis nog een keer op je gemak terug kunt kijken. Veel plezier!
Om deze website goed te laten werken, maken we gebruik van cookies.